26 Nisan 2010 Pazartesi

SELÜLİTTEN KURTULMANIN DOĞAL YOLLARI

- Yağsız, meyve ve sebze ağırlıklı bir beslenme planına uymak, bu savaşın olmazsa olmaz silahıdır.

- Yürüyüş yapmak, yüzmek ve bisiklete binmek, portakal kabuğu görüntüsünü uzun vadede yok eden aktivitelerdir.

- Bir fırça yardımıyla yapılan vücut masajı kan dolaşımını hızlandıracağından selülit oluşumunu engeller.

- Günde en az iki litre su tüketmek, portakal kabuğu görünümünü hafifletir.

- Alkol ve nikotinden kesinlikle uzak durulmalıdır.

- Yoğun etkili kremler, pürüzsüz bir cilde kavuşmanızda size yardımcı olur.

- Hiçbir şeyden mucize beklemeyin: Portakal kabuğu görünümüne açtığınız savaşı kazanmak için zamana ihtiyacınız var!

2 yorum:

  1. Şanslı kullardansın o zaman şekerim;))
    Ne mutlu sana!!!
    Ben de sanırım her yere yürümeme borçluyum,tek popoyla kurtardım olayı:))

    YanıtlaSil

Yorum yazan eller dert görmesin

FEEDJIT Live Traffic Feed

LinkWithin

Blog Widget by LinkWithin

Blog Arşivi

Sesli Sozluk: Seslisozluk.com

Antalya'da Yaşamı Kolaylaştıralım

Ev yemeği istiyorum,
Evime temizlikçi bayan arıyorum,
Evime gelsin kuaför,manikür,pedikür,

Mail atmanız yeterli tüm hizmetler kapınızda...
ozgurvahide@hotmail.com